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    “發物”到底指哪些

    發布時間:2021-09-22 16:48:56 | 來源:【大眾養生網】
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    就診時,患者偶爾會聽到醫生叮囑:最近一段時間不要吃“發物”。

    所謂“發物”,一般指的是會引起舊病復發或新病加重的食物。常見的有:發熱之物,如羊肉、韭菜等;發風之物,如蝦、蟹等;發濕之物,如糯米、酒等;發冷積之物,如西瓜、梨等;發動血之物,如胡椒、辣椒等;發滯氣之物,如豆類、薯類等。

    當然,中醫講究辨證論治,忌口也不能忽視辨證論“忌”。哪些是發物不能一概而論,應根據每個人的體質及疾病的不同階段來區分。建議大家到醫院進行體質辨識,了解個體化的飲食宜忌。






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